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来自 快三在线人工计划网家居装修 2019-09-17 03:11 的文章
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猕猴桃的功效与作用

猕猴桃皮黄褐色,表面有细绒毛,果肉淡绿色,半透明。另外,猕猴桃营养价值很高,含有糖类、脂肪、蛋白质、钙等矿物质,而且含多种维生素。有“维生素果”、“超级水果”、“水果之王”的美誉。

猕猴桃皮黄褐色,表面有细绒毛,果肉淡绿色,半透明。另外,猕猴桃营养价值很高,含有糖类、脂肪、蛋白质、钙等矿物质,而且含多种维生素。有“维生素果”、“超级水果”、“水果之王”的美誉。接下来为大家介绍猕猴桃的功效与作用及孕妇能吃猕猴桃吗。

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猕猴桃的功效与作用

1、美容养颜

猕猴桃具有抗氧化功能,能消除人体皱纹。另外,猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富,但脂肪量较低,对减肥健美、美容等具有一定功效。

2、排毒清肠

猕猴桃不仅能降低胆固醇,还能促进心脏健康的功。另外,还能有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。

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3、预防抑郁症

猕猴桃能够有效的帮助忧郁症患者稳定情绪、镇静心情,还能促进稳定情绪的功效得到基础的保障。

4、预防心脑血管疾病

猕猴桃做成果胶可以降低血中胆固醇浓度,预防心血管疾病。

5、缓解坏血病

猕猴桃汁,对缓解坏血病有积极的疗效。猕猴桃含有维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平,能起到扩张血管和降低血压的作用。

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孕妇能吃猕猴桃吗

猕猴桃中的维生素C含量高,而且猕猴桃中还含有其它水果少见的叶酸、钙、叶黄素、天然肌醇等营养成分。对于孕妈妈来说,这种维生素及叶酸都是孕期急需补充的,因此孕妇能吃猕猴桃,而且猕猴桃可以说对孕妇来说是十分有益的水果。

编辑总结:关于猕猴桃的功效与作用及孕妇能吃猕猴桃吗就介绍到这里了,希望对大家有所帮助。想了解更多相关知识可以关注齐家网资讯。

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